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更开放的会场 更民主的氛围 ——中外记者热议

2019-10-18 07:49 来源:河南金融网

  更开放的会场 更民主的氛围 ——中外记者热议

  12月,前10位城市依次是:海口、福州、拉萨、厦门、舟山、张家口、丽水、深圳、惠州和台州市。选择核心地带建设搬迁社区,尊重群众意愿规划适宜产业,在渭南城区和县域,搬迁社区的建设与产业园区的布局正在同步推进,成为群众奔小康的有力支撑。

随着新一年联百乡结千村访万户活动到来,从3月12日开始,像孙云一样,近50位杭州市农办工作人员开启了在百江镇为期一周的深入调研。可黄女士联系了家附近的二级医院以及社区卫生服务中心,对方的答复都是没有脑卒中之后的康复专用设备。

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  新船采用一古、一现代的设计风格,使用节能减排的电力推动系统。据国网西安供电公司调度中心的数据显示:在今年地球一小时活动期间,西安电网减少用电约万度。

原标题:地球一小时期间西安电网减少用电约万度西安新闻网讯(西安晚报记者康乔娜)3月24日晚8时30分至9时30分,西安与全世界各地一起共同参与了地球一小时活动,西安钟楼、大雁塔广场等标志性景点的景观灯熄灭一小时,以此倡导人们践行绿色生活和绿色消费。

  近年来,面对渔业去产能的新常态,玉环市委市政府在乡村振兴战略的指引下,积极探索渔业转型发展的新路子,围绕品质渔业,依托全省渔业三位一体服务试点平台,致力一二三产深度融合发展,组建集加工母船、过驳子船、生产船为一体的海捕虾全产业链海上加工中心,开创全国先河。

  乡村要振兴,理念得提升,先给镇村干部上堂课。《延安市加强政务诚信建设实施方案》的出台是弘扬诚信文化,促进放管结合,优化服务质量的一项重要举措,有利于打造一支守信守法、高效廉洁的干部队伍,增强政府公信力和执行力,树立公开、公正、诚信的良好形象,对于信用延安建设具有重要的推动作用。

  (完)

  新建的抚河故道湿地公园建设工程位于昌南新城区抚河故道两岸。全国338个地级及以上城市平均优良天数比例为%,同比上升个百分点。

  据统计,本次招聘会共有124家优秀用工企业参会,提供各类就业岗位1380个,4166人次,其中:中高端岗位1104个,基层岗位276个。

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  整台演出以一个秦国小兵的视角,引领观众近距离触摸两千多年前的传奇历史。无奈之下黄强选择在微博上曝光此事。

  

  更开放的会场 更民主的氛围 ——中外记者热议

 
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更开放的会场 更民主的氛围 ——中外记者热议

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新手妈妈须知:产后焦躁抑郁赶紧治 不然伤害自己还危害孩子

2019-10-18 20:00 来源:搜狐母婴网
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3月22日,西安市委召开常委会扩大会议,传达学习全国两会精神,传达学习习近平总书记在十九届中央政治局第四次集体学习时的讲话和中央军民融合发展委员会第一次全体会议精神。

伊伊自从生完孩子就变得情绪很不稳定,经常因为一件很小的事就莫名暴躁;或者不知道什么原因就哭了,一哭能持续几个小时;还常常感觉胸闷、心口疼;觉得自己好像什么都做不好,特别失败;看着窗外高阔的天,真想一下子跳下去算了。

对于伊伊的症状,肯定有不少妈妈在生完孩子后都会有,有些轻微的在3-6个月之内就会自己变好,但有些严重的持续到孩子上学也不会好转,甚至部分妈妈因为纾解不当而选择用死亡来结束这种折磨。

这是生完孩子后新妈妈产后抑郁症的表现,是女性在生产完后因为体内激素变化、心理变化、社会角色变化导致心理、身体、情绪变化的一种常见性精神障碍。一般会在妈妈产后6周以内发生,持续时间根据妈妈自身调整来定,短的几个月就会康复,长的会持续好几年。当妈再次妊娠的时候复发率在20%-30%之间。

不要以为产后抑郁只不过是情绪变差了点而已。如果妈妈或家人对产后抑郁不当回事不加以纾解治疗,对妈妈的身体健康、精神以及生命都存在很大隐患。

之前就有报导过一位30多岁的二胎妈妈抱着两个孩子从高楼一跃寻死的新闻,留下满满十几张纸的辛酸和无奈。不过大家只沉浸在对两个孩子的心疼和对她的谴责,很少有人关注这位妈妈到底经历了怎样的心理折磨吧?

产后抑郁的主要表现就是:

疲累。基本上每一位妈妈在生产完后都会感觉疲累,因为每天要照顾孩子收拾家务还要顾着老公的日常,换谁都会觉得力不从心非常累。但是产后抑郁的妈妈不止疲累,还会感觉自己生病了。

失眠。好多妈妈都说自从孩子出生就治好了自己多年不愈的失眠,上个厕所都能坐马桶上睡着!不过产后抑郁的妈妈却不一样,她们普遍的有入睡困难障碍,即使睡着了也不安稳,会做噩梦。

胃口多变。一会儿没食欲啥都吃不下,一会儿又会暴饮暴食发泄自己,还常常对着体重揪心、不安。

易怒。脾气爆点很低,会因为特别小的一件事就大发脾气、怨恨,很轻易就被孩子的哭声或者伴侣几句话惹怒。

焦虑。情绪极其低落,注意力分散无法集中,觉得自己很悲惨,生活没有意义,莫名伤心哭泣、厌生轻生。

对于产后抑郁,妈妈要做的是:

保持心态。初做父母,每个人都会有自己不顺利的地方,肯定会遇到很多困难和障碍。但是妈妈要调整好心态,保持好心情,相信这只是暂时的,没有自己做不好的事。毕竟我们的孩子那么可爱,不会一直坏下去的!

好睡眠。妈妈在孩子出生那几年睡眠大打折扣这是必须的,所以我们才更要抓紧每一分来休养自己;趁着孩子睡着了,妈妈也不妨赶紧躺一躺,养好精神才能更好的照顾孩子照顾自己啊!而且睡眠的充足对于调整不安、焦躁心情也是很有帮助的。

向家人、朋友寻助。可能在生完孩子后,身边亲人朋友都沉浸在这个新生命的喜悦里,难免就会有些顾不到妈妈的感受;对此,妈妈要善于向身边的人表达自己的异常,寻求家人的开解和帮助,或者交些同为妈妈的朋友,多聊聊分享些育儿经,会舒缓很多哦!

夫妻相互扶持、鼓励。作为丈夫,在妻子生完孩子后尤其不能厚此薄彼;有些丈夫就是疏于对妻子的关怀,才导致妻子的抑郁更为严重;丈夫平时也要多多关心妻子和孩子,不要让她感觉孤独没有陪伴没有依靠。

正视问题配合治疗。对于症状较为严重的妈妈,建议一定不要顽固,还是积极到院接受治疗为好。不要轻视它的危害性,科学接受医生诊治,在医生指导下服药,对自己的病情会有很大帮助。

原标题:产后焦躁抑郁赶紧治,不然伤害自己还危害孩子
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